Nos mudamos a Tolosa
9 oct
Vivimos tiempos de cambios. Ese es, al menos, el mensaje que nos llega por todas partes. Pues parece que es así y van a llegar cambios también a KirolPsikologia. A partir de ahora nos encontrareis en el Centro de Tecnificación de Ciclismo de Tolosa, en el polideportivo Usabal.
En septiembre abrió de nuevo sus puertsa el Centro de Tecnificación de Ciclismo de Tolosa de la mano de la empresa BPXport. Es un centro integral de tecnificación, dirigido a deportistas de todos los niveles que busquen una mejora de la salud y del rendimiento. El centro cuenta con diferentes profesionales dedicados al deporte para ofrecer un servicio integral a los/as deportistas: Centro de medicina deportiva, preparadores físicos, entrenadores personales, servicios de fisioterapia, nutrición o podología y psicología del deporte. Además, podreis probar el sistema Bkool para hacer rodillo en grupo.
Estamos realmente ilusionados por formar parte de este proyecto multidisciplinar y con muchas ganas de ponernos en marcha con los talleres de formación. Pronto tendreis a vuestra disposición los talleres y actividades que vamos a poner en marcha desde el área de psicología del deporte en octubre, noviembre y diciembre: Preparación psicológica de la B/SS, claves para integrar el aspecto psicológico en el entrenamiento, preparación Más >
#talleresKP
8 ago
Estamos en agosto. Verano, sol y vacaciones. Pero nosotros nos ponemos en marcha con la temporada 2012-2013. Estamos planificando las actividades y talleres para el nuevo curso y arrancamos con los #talleresKP a finales de agosto.
Agosto es también la época en la que muchos/as deportistas inician la preparación de una nueva temporada. Seguramente muchos/as deportistas y entrenadores/as estaréisen plena fase de entrenamientos y cargas de trabajo físico. Cansancio y agujetas se suman a nuevos objetivos, nuevas ilusiones, estrenos de categoría deportiva en algunas ocasiones e incluso nuevos compañeros/as de equipo muchas veces. Iniciais la puesta a punto. Nosotros os proponemos un taller-desayuno para que inicieis la pretemporada al máximo a nivel mental, ayudaros a plantearos objetivos adecuados y descubrir y reforzar las áreas a mantener y reforzar.
Los #talleresKP son sesiones en las que trabajaremos de forma práctica cómo integrar el entrenamiento psicológico y las variables psicológicas que repercuten en el deporte en los entrenamientos y en las competiciones. Queremos que sean talleres amenos y divertidos, para aprender haciendo, de forma aplicada a vuestros objetivos y vuestras necesidades.
Los #talleresKP que hemos organizado para finales de agosto tendrán un formato de #desayunoKp. Aprovechando que es época de vacaciones y que seguramente algunos/algunas estareís Más >
Proyecto “PREPARACIÓN PSICOLÓGICA DE JÓVENES PELOTARIS”
28 feb
Hoy presentamos en colaboración con la Federación de Bizkaia de Pelota el proyecto “Preparación psicológica de jóvenes pelotaris”.
Dentro de la III edición de la Beca KirolPsikologia, en el apartado de entrenadores, le dimos la Beca a Xabier Santamaría, Director Técnico de la Federación de Bizkaia de Pelota. Desde el primer contacto Xabier mostro un gran interés y muchas ganas de integrar el aspecto psicológico en el entrenamiento de la pelota. Xabier se encarga de la preparación física y técnico-táctica del plan Pilotagazte de la Federación y entendía que existía un déficit en cuanto a la preparación psicológica de los /las pelotaris. Debido a ello hemos estado trabajado intensamente durante un mes y medio en los objetivos y contenidos del proyecto que presentaremos esta tarde.
Cualquiera que sea el ámbito de trabajo psicológico, individual, de entrenador, dentro de un club deportivo o federación deportiva, es indispensable una adecuada comunicación y entendimiento entre las personas. Es algo básico, pero no siempre suele ser así. En este caso, ha sido fundamental el hecho de que Xabier y yo compartieramos tanto los objetivos los contenidos como la interdisciplinariedad y el desarrollo integral de la formación del pelotari. Queremos que todas las áreas de mejora del pelotari Más >
Ganadores de la III Beca KirolPsikologia
8 ene
Ya hemos seleccionado a los/las deportistas, entrenadores/as y árbitro que van a recibir la III Beca KirolPsikologia. No ha sido nada fácil la elección, no ha sido nada fácil tomar la decisión. Queremos agradeceros a todos/as los/as participantes vuestro interés por participar en la Beca. Nos es imposible ofrecer una Beca a todas las solicitudes recibidas, cuestión que por otra parte nos hubiera encantado poder hacer, pero nos hemos visto obligados a elegir y esta ha sido la decisión:
KP Beca en Euskara:
Deportista: Sarai Lizaso. Remo
Entrenador: Yon Gonzalez. Baloncesto y Xabier G. Santamaria Pelota.
Árbitro: Desierto ante la falta de solicitudes.
KP Beca en Castellano:
Deportista: Aiora Arrillaga. Judo y Sebastian Martínez. Pelota
Entrenador: Jesús del Valle. Boxeo
Árbitro: Juan Manuel Uruñuela. Baloncesto
Éstas han sido las personas seleccionadas. Enhorabuena!! Durante esta semana iremos poniéndonos en contacto con todos/as vosotros/as para ponernos en marcha con el asesoramiento psicológico.
Y para todos/as los/las que no habeis sido seleccionados/as nuestro más sincero agradecimiento antes que nada. No queríamos que os quedarais con las manos vacías y hemos querido premiar vuestro interés de 2 formas:
1.- Os ofrecemos las posibilidad de recibir asesoramiento psicológico gratuito por mail durante 6 meses a lo largo del año 2012. A través de este servicio podréis plantear preguntas, dudas o todas las cuestiones que queráis relacionadas con el Más >
III Beca KirolPsikologia
14 nov
En KirolPsikologia hemos puesto en marcha la III edición de la Beca KirolPsikologia, dirigida a ofrecer un entrenamiento psicológico por un año a deportistas, entrenadores y árbitros. En el año 2009 pusimos en marcha la Beca KirolPsikologia en 2009 y seguimos con la Beca el pasado año.
Damos continuidad al camino emprendido en 2009 y este año segumos ofreciendo la posibilidad de asesoramiento psicológico gratuito a deportistas y entrenadores/as. Este año, además, vamos a ofrecer una Beca más, dirigida a árbitros / árbitras. Creemos que muchas veces no se tiene en cuenta la importancia de las variables y factores psicológicos del arbitraje y esta Beca pretende sumar en la mejora de los aspectos psicológicos del arbitraje. Por lo tanto, la III edición de la Beca KirolPsikología irá dirigida a deportistas, entrenadores/entrandoras y árbitros y árbitras, distribuidas de las siguiente forma:
A) Beca para deportistas:Asesoramiento Psicológico completo durante un año que incluye: 1.- Evaluación psicológica:
- Evaluación psicológica completa: Cuestionarios, entrevistas…con el objetivo de definir las fortalezas y necesidades psicológicas y establecer así sólidas bases de trabajo.
2.- Asesoramiento Psicológica y Planificación Psicológica de la temporada deportiva:
- Planificación psicológica de la temporada integrándola dentro de los objetivos físicos y técnico-tácticos del deportista.
- Seguimiento mensual del deportista.
- Comunicación permanente a través del correo electrónico, teléfono.
- 2 sesiones Más >
Taller de “Preparación psicológica de la Behobia-SS” en Donostia
26 oct
Seguimos adelante con los talleres de “Preparación psicológica de la Behobia-SS” y tras el taller que organizamos en Irun ahora le toca el turno a Donosti.
Seguramente estareis en la recta final del proceso de entrenamiento, donde la mayor parte del trabajo físico está hecho. Pero, os habeis parado a pensar ¿como vais a planificar la carrera? ¿Cómo vais a organizar toda la logística el día de la prueba? ¿Qué dificultades pueden aparecer durante la misma? y lo más importante, ¿cómo las vais a afrontar si aparecen?
Hemos organizado el taller de “Preparación psicológica de la Behobia-SS” para dar respuesta a todas esas interrogantes y ayudaros a establecer vuestros objetivos y a planificar adecuadamente la carrera:
DONDE: Sala Aita Manuel en Kiroletxea. Bajos del Estadio de Anoeta. CUANDO: Viernes 4 de noviembre, a las 19:00 horas. COSTE: 12 euros la entrada normal y 9 euros entrada anticipada antes del 1 de noviembre. CÓMO COMPRAR: escríbenos un mail a aritz@kirolpsikologia.net y te indicaremos cómo puedes relizar el pago. Apenas quedan 10 entradas a la venta porque la mayoría las vendimos a través de Deskontu . Daros prisa si estais interesados!En el taller vamos a tratar diferentes aspectos relativos a la planificación psicológica, aprenderemos cómo afrontar las dificultades que puedan surgir durante la carrera e intentaremos Más >
Inicio del curso 2011-2012
6 oct
Vamos a dar inicio de forma oficial al curso 2011-2012 en KirolPsikologia.net. Cargamos pilas en julio y volvimos al trabajo en silencio a mediados de agosto para ir desarrollando los nuevos proyectos de cara a este curso. Por ahora, vamos a trabajar en los siguientes proyectos hasta final de año:
- Taller Behobia-SS 2011:
Os adelantamos que estamos a punto de presentar el taller de planidicación y preparación psicol´gica de la Behobia-SS 2011. Pronto os informaremos de fechas y horarios. Va a ser una sesión teorico-práctico de unas 2 horas de duración en las que ofreceremos prácticos sobre cómo preparar adecuadamente desde el punto de vista psicológico la Behobia-SS e intentaremos asesorar de la forma más personalizada posible a todas las personas que asistan. Nos gustaría realizar estos talleres a finales de octubre o inicio de noviembre. Atentas todas aquellas personas que esteis entrenando duro de cara a la B-SS 2011 y tengais interés en conocer aspectos prácticos para preparar vuestra mente! Hablaremos sobre como establecer objetivos de carrera eficaces, como hacer frente a los mometos de debilidad-dificultad y qué estrategias utilizar para superar los malos momentos.
- Errugbiko errendimendu entrenatzaileentzat tailerrak:
El curso pasado iniciamos una fructífera colaboración con la Federación Guipuzcoana de rugby y este Más >
Resumen del curso 2010-2011
3 jul
Terminamos el curso en KirolPsikologia con el calendario escolar y como la mayoría de temporadas en deportes de equipo. Acabamos de estrenar el mes de julio y vamos a tomarnos unas vacaciones, ¡Los psicólogos también necesitamos desconexión!, para volver a finales de julio para ir dando forma y planificar las ideas y proyectos de cara al curso que viene.
Ha sido un curso apasionante y toca hacer balance de lo vivido y de lo realizado. En esta apasionante aventura hemos tenido el placer de ir conociendo a deportistas, entrenadores, directivos de clubes y federaciones deportivas, profesores de educación física, monitores de diferentes disciplinas del fitness,… Y todas ellas nos han inspirado y nos han enseñado en el camino, es por ello que en primer lugar, nuestro más sincero agradecimiento a todos ellos y esperamos que nos volvamos a cruzar en el camino del deporte y el ejercicio físico.
Mirando al inicio del curso y recordando todo lo realizado, nos damos cuenta de que ha sido un curso con mucha actividad, bastante más actividad que en años anteriores, y !eso que estamos en crisis! Tampoco es que fuera difícil superar lo realizado en anteriores cursos, pero sin duda alguna, ha sido un año intenso. En Más >
Los/las Robin Hood del siglo XXI
24 may
El pasado sábado 21 de mayo tuve la inmensa fortuna de compartir todo el día con la gente que disfruta con el Tiro con Arco a través de un taller que impartí para la Federación Vasca de Tiro con arco. Después de pasar toda la jornada con ellos, he llegado a la conclusión de que son una especie de Robin Hood del siglo XXI, anónimos apasionados de un deporte minoritario, que a nivel mediático no despierta ningún interés en comparación con los “grandes deportes” y que económicamente sobreviven gracias a esfuerzos económicos personales y a subvenciones que no siempre llegan a tiempo.
Me encontré con un grupo de gente estupenda y muy interesada en las posibles aplicaciones prácticas de la psicología del deporte en el tiro con arco. Fue una jornada completa, dividida en 2 sesiones: una por la mañana y otra por la tarde con una comida entre medias que sirvió para ir conociéndonos un poco más y conocer más en profundidad los entresijos y detalles de un deporte realmente interesante y en el que las variables psicológicas afectan de forma decisiva en el rendimiento de los deportistas.
Por la mañana en Kiroletxea trabajamos sobre los aspectos teóricos de la psicología del deporte, sobre todas esas variables Más >
Convenio de colaboración con la Federación Guipuzcoana de Rugby
19 may
Desde que echamos a andar con el proyecto KirolPsikologia, siempre hemos tenido muy claro que nuestro futuro, estaría ligado a la capacidad que tuviéramos de lograr acuerdos y convenios de colaboración con clubes deportivos y federaciones. En esa dirección, venimos a presentaros el que esperamos que sea el primero de los muchos acuerdos que queremos lograr. Para llegar a acuerdos es indispensable la disposición positiva y sintonía entre las partes. Ya escribí aquí sobre la enriquecedora experiencia que supuso colaborar con la Federación Guipuzcoana de Rugby (FGR) en unos talleres dirigidos a entrenadores. De aquel primer contacto la relación se ha ido consolidando y finalmente, hemos decidido formalizarlo con un acuerdo de colaboración.
El pasado viernes 12 de mayo firmamos en Kiroletxea el convenio de colaboración entre Kirolpsikologia y la Federación Guipuzcoana de Rugby. Quiero agradecer especialmente desde estas líneas el interés y la voluntad mostradas por Iñaki Laskurain como presidente, que desde que conoció el proyecto Kirolpsikologia se ha mostrado muy interesado y receptivo a nuestras propuestas.
En la base del acuerdo están la voluntad de colaboración entre la FGR y Kirolpsikologia y una forma común de entender el deporte:
La FGR se compromete a informar a los clubes, deportistas, entrenadores y árbitros que forman la federación Más >